医生说文字发生ldquo扭曲r

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“哦,最近太累了,连电脑和书本上的文字都扭曲了……”你或者你的家人、朋友是否有这样的经历?如果是,那么要小心了,有可能你们遇到了“眼底黄斑病变”。

这里的黄斑是指眼底的一个区域——黄斑区。它位于视网膜中心,能够准确识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号,负责人眼睛的中心视力,是眼睛视力最敏感的区域。

眼底黄斑区出血一病中医眼科归属于“青盲”范畴,是一种比较棘手的眼底疾病。该病发病时眼前出现团块黑影,视物模糊扭曲,但是眼底检查视盘色泽正常,境界清楚,视网膜色泽亦正常,仅黄斑区被圆形出血灶覆盖。在中医文献中常用“视惑”、“视瞻昏渺”、“视直为曲”、“视正反斜”、“视瞻有色”或“暴盲”等字眼来描述症状。

高度近视、眼外伤、年龄相关性黄斑变性、中心性渗出性脉络膜视网膜病变、糖尿病视网膜病变等病是导致眼底黄斑病变的主要因素。尤其以高度近视、老年性黄斑变性、中心性渗出性脉络膜视网膜病变者常见。

中医认为此病多因劳瞻竭视,精血暗耗,肝肾阴虚,虚火上扰,灼伤目中血络所致;或情志不舒,肝气郁滞,郁久化火,上扰目窍;或眼部受伤,损伤眼内血络;或饥饱劳役,忧思过度,损伤脾胃,脾气虚弱,血失统摄所致。

由于现代人用眼过度,近视比例高,使用电子设备较多,加班药业,情绪波动等等因素,造成眼底黄斑病变有年轻化的趋势。如何预防眼底黄斑病变?你需要注意以下几点:

多吃蔬菜、水果。蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质,如微量元素、多种维生素,叶黄素等。

戒烟、锻炼、控制体重。研究表明,吸烟与老年黄斑变性的发生有非常明确的相关性。高血压、高血脂也是诱发眼底黄斑病变的主要因素。

高度近视的人群要养成定期眼科检查的习惯。减少使用电子屏幕的时间,养成远处眺望和闭目养神的好习惯。

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